Hotel Skansen, Båstad

Helt nyt Yoga og Spa Retreat 2026

Her møder MediYoga havets rolige rytme

Dato: søndag d. 8.11- mandag d. 9.11

Her inviterer de bløde bevægelser, det dybe åndedræt og de guidede meditationer til en fordybelse, der mærkes langt ind i kroppen.

I de lyse, fredfyldte omgivelser får du mulighed for at give slip på hverdagens tempo og finde tilbage til din egen indre ro. Med udsigt over Kattegat og Skansens varme og nordiske atmosfære bliver yogaoplevelsen både nærværende og helende - et lille åndehul i november, hvor du kan lande, trække vejret lidt dybere og vende hjem med fornyet energi.

Sted: Hotel Skansen - Kyrkogatan 2, Båstad, Sverige

Inkluderet:

1 overnatning på Hotel Skansen

4 x MediYoga og meditation

yogamåtter, tæpper og meditationspude til fri afbenyttelse

fuld forplejning - frokost, 3 retters middag og stor morgenmads buffet på 2. dagen

adgang til spa, Rooftop Spa og Kallbadhus

ubegrænset adgang til motionscenteret

Dette 2 dags retreat er for alle og kræver ingen erfaring med yoga eller meditation. Kun lysten til at give dig selv et lille get-away med fokus på at forkæle dig selv og styrke din mentale sundhed. Her kan du fordybe dig i den forskningsbaserede MediYoga, blive guidet i forskellige meditations teknikker. Fra rooftoppens spa, kan du nyde panorama udsigten over havet og det helt unikke badehus på pæle venter med sauna og havdyp. Der er 2 gange yoga på ankomst dagen, frokost og 3-retters middag om aftenen. Andendagen starter med tidlig morgenyoga og herefter afsat tid til at nyde sauna og havdyb. Skøn morgenmads buffet og afsluttende blidt yogaprogram samt afrunding. Du vil rejse fra Båstad med en fin balance i hele dig.

Ikke inkluderet: Transporten til og fra Båstad. Sam- og medkørsel kan arrangeres.

Ankomst søndag kl 10:30

Afgang mandag kl ca. 12.30