Workshops 2025

JULE MediYoga og Gong

Velkommen til et herligt Gongbad. En stund hvor du fylder på med ny energi og styrke - samtidig med at du får afspændt krop og sind. Gongen er kendt for at kunne styrke kroppens egen healende formåen.

Vi starter med et blidt MediYoga program for balance i hele dig, afspænding og mantra meditation - hverefter hviler du på de bløde uldmåtter til vibrationerne fra gongen.

Det siges, at gongen er lyden af universet. Når gongen spilles,
skabes der lyde med dybe vibrationer, som kan løsne fysiske,
emotionelle og mentale spændinger - dette kan give en dyb afspænding.

Dato: Søndag d. 7. december kl 9-11

Pris: DKK 380,- til mp 32487 - Yogafriend v/Birgitte Aaselund

Hornbæk efterår 2025

Start din weekend med MediYoga og Gong.

Blid terapeutisk MediYoga, afspænding og afsluttende gong. Både selve Mediyoga delen og vibrationerne fra gongen kan berolige og afspænde vores nervesystem. Yoga for alle.

Du behøver ingen erfaring med yoga eller meditation - kun lysten til at give dig selv et par timers egentid.

Lørdage kl. 09:00-11:00 - pris 299,- pr. workshop
Adressen er Havnevej 6 - 3100 Hornbæk
Dato: 23.8, 20.9, 25.10, 15.11 og 13.12

MediYoga for dig med atrieflimmer

Undersøgelser viser, at medicinsk yoga gavner patienter med anfaldsvis atrieflimmer og forhøjet blodtryk.

Dato: under planlægning

TID: 13.45-15.45

Pris: DK 850 for 2 mødegange til mp 32487

Du kan deltage alene eller med en pårørende

Sweet Sunday Yoga

Yogafriend inviterer til Sweet Sunday Yoga - en dag hvor du kan lade op og fylde på med ro og ny energi.

I en hverdag, hvor der ofte er fuld fart på, kan det være svært at stoppe op og give sig selv lidt ekstra plads og tid.

Tidspunkt: Søndag d. 26. oktober

TID: 10:00-12:00

Pris: DKK 380,- til mp 32487

Chakra Fordybelse

Lær om dine chakra og få skabt balance i dit energi system - vi afslutter med balancerende gong.
Tidspunkt: Søndag d. 16. november

TID: 10:30-13:00

Pris: DKK 450,- til mp 32487